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Todos los niveles
CLASE 119, JUE 23 DE JULIO
3
por
Coach Rocke
en
barra
bíceps
espalda superior
funcional
kettelbell
mancuernas
mejor lastrar
pectoral
poco material
triceps
Todos los niveles
CLASE 78, DOM 31 DE MAYO
6
por
Coach Rocke
en
core
funcional
piernas
poco material
triceps
Todos los niveles
CLASE 72, MAR 26 DE MAYO
6
por
Coach Rocke
en
bíceps
espalda superior
funcional
kettelbell
mancuernas
mejor lastrar
pectoral
poco material
triceps
Todos los niveles
CLASE 16, DOM 29 DE MARZO
14
D
por
defit360
en
bíceps
cadena posterior
cajón
core
endurance
espalda superior
Full body
funcional
hombro
kettelbell
mancuernas
mejor lastrar
pectoral
piernas
poco material
triceps
Todos los niveles
CLASE 14, VIE 27 DE MARZO
26
D
por
defit360
en
2 mancuernas
cajón
core
endurance
mancuernas
pectoral
poco material
triceps
Todos los niveles
CLASE 6 -JUE, 19 DE MARZO
21
D
por
defit360
en
core
endurance
funcional
mancuernas
pectoral
piernas
poco material
triceps
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