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Título del curso (z-a)
Todos los niveles
CLASE 116, LUN 20 DE JULIO
3
por
Coach Rocke
en
2 mancuernas
barra
cajón
funcional
hombro
kettelbell
mancuernas
mejor lastrar
piernas
poco material
Todos los niveles
CLASE 115, VIE 17 DE JULIO
3
por
Coach Rocke
en
2 mancuernas
barra
bíceps
espalda superior
funcional
kettelbell
mancuernas
mejor lastrar
pectoral
poco material
Todos los niveles
CLASE 114, JUE 16 DE JULIO
3
por
Coach Rocke
en
2 mancuernas
cadena posterior
funcional
kettelbell
mancuernas
mejor lastrar
piernas
Todos los niveles
CLASE 113, MIÉ 15 DE JULIO
3
por
Coach Rocke
en
core
funcional
pectoral
sin material
Todos los niveles
CLASE 112, MAR 14 DE JULIO
2
por
Coach Rocke
en
barra
funcional
hombro
kettelbell
mancuernas
mejor lastrar
piernas
poco material
Todos los niveles
CLASE 111, LUN 13 DE JULIO
3
por
Coach Rocke
en
barra
bíceps
espalda superior
funcional
kettelbell
mancuernas
mejor lastrar
pectoral
poco material
Todos los niveles
CLASE 110, VIE 10 DE JULIO
2
por
Coach Rocke
en
cadena posterior
funcional
mancuernas
mejor lastrar
piernas
poco material
Todos los niveles
CLASE 109, JUE 9 DE JULIO
2
por
Coach Rocke
en
core
funcional
mancuernas
mejor lastrar
pectoral
poco material
Todos los niveles
CLASE 108, MIÉ 8 DE JULIO
2
por
Coach Rocke
en
barra
funcional
hombro
kettelbell
mancuernas
mejor lastrar
piernas
poco material
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